Paradoxal, lucrurile familiare sunt uitate cu ușurință. O acțiune condusă spre automatism poate fi uneori dificil de descris în detaliu. Dacă opriți din greșeală telefonul, s-ar putea să fiți surprins să aflați că nu vă puteți aminti parola. Deși a fost introdus de mai multe ori.
Necesar
Pix, foaie de hârtie
Instrucțiuni
Pasul 1
Este bine dacă aveți documente cu o parolă la îndemână. Dar este posibil să nu fie acolo. Apoi, va trebui să vă amintiți parola din telefon în alte moduri.
Pasul 2
Păstrarea informațiilor, stocarea, reproducerea și uitarea acestora sunt procesele memoriei. Aceasta înseamnă că va trebui să-l activăm. Pentru a face acest lucru, trebuie să înțelegeți ce tip de memorie predomină în voi. Poate fi figurativ, verbal-logic, motor.
Pasul 3
Poate că combinația de numere din parola telefonului evocă o anumită imagine din tine. Imaginile pot fi vizuale, auditive sau chiar olfactive. De exemplu, asociați aceste patru cifre cu adresa cuiva, numărul etajelor cunoscuților sau o anumită dată. Gândește-te cum ar putea fi în viața ta. Încercați să vă amintiți cum au fost scrise aceste numere pe hârtie. Sau momentul în care parola telefonului a fost spus cu voce tare.
Pasul 4
Parola telefonului poate fi păstrată și de memoria verbal-logică. Adică, în secvența numerelor, este posibil să fi observat un model logic. Poate fi o progresie geometrică sau aritmetică.
Pasul 5
Lucrul bun al memoriei motorii este că își amintește succesiunea mișcărilor. Fără să vă gândiți, deplasați degetul mare peste tastatura telefonului. Este foarte probabil să vă amintiți parola în acest fel. Mâna ta îți poate aminti ce butoane să apeși mai bine decât capul tău.
Pasul 6
Dacă încă nu ți-ai amintit parola telefonului, încearcă să te relaxezi. O parte semnificativă a informațiilor asimilate este stocată în subconștientul nostru. Intinde-te pe spate si incearca sa nu te gandesti la nimic. Ar trebui să fii confortabil, iar palmele tale vor privi în sus. Fii atent la respirația ta. Uită-te la el. Tensiunea musculară va dispărea după scurt timp. Această stare se numește relaxare profundă. Rămâi în ea. Începeți să prezentați o imagine a parolei telefonului. Pictează mental numerele care îți vin în minte într-o anumită culoare, apoi creează un font. Deci, din subconștient puteți extrage parola din telefon în memorie.
